EL BLOG DELS CASALS ESPORTIUS 2019
EL CASAL
Un any més tornem a estar preparats per viure l’estiu, però des del Club Natació Barcelona volen fer un estiu diferent, amb uns casals diferents.
Aquest any, el Club incorpora dins els seus valors els de sostenibilitat. Aquesta inclusió neix com a voluntat de continuar en la línia d’introduir altres valors al conjunt d’activitats lúdic-esportives que es van desenvolupar als casals del 2018. Donada la importància que està adquirint la sostenibilitat en el desenvolupament d’activitats i els impactes que produeixen a l’entorn on es desenvolupen, hem apostat per aquest valor en la configuració del programa del casal.
ACTIVITATS PROGRAMADES
- FNOB
- URBACULTIVING
- CENTRE DE LA PLATJA
- FUNDACIÓ JOHAN CRUYFF
- ECOEMBES
- TRAM BARCELONA OPEN
- GREENPEACE
- ROBA AMIGA
- DIVERSES ASSOCIACIONS
- SIN PASAJE DE VUELTA
– Gimcana: Els nois i noies coneixeran el Centre Expositiu de la Vela Oceànica fent la gimcana de la Barcelona World Race. Es dividiran per grups i hauran d’ajudar el seu equip a preparar la seva participació en la pròxima edició de la regata. Cada grup haurà de solucionar diferents proves segons el seu rol i tots tindran una missió a complir. Es treballarà la regata, la tipologia de vaixells, el compromís pel medi ambient i el factor humà.
– VAMAV: Un tècnic oceànic explicarà les vivències dels regatistes durant la Barcelona World Race, repassant els aspectes i valors més interessants de l’aventura. A banda d’explicar tot allò que relaciona amb la Wold Race, els nens/es tindran l’oportunitat de conèixer de primera mà com és el medi on es desenvolupa i que és el que es troben durant el recorregut.
Sin Pasaje de Vuelta és una Associació sense ànim de lucre i un club que apropa el busseig i fomenta la cura del medi ambient mitjançant campanyes de neteja de fons marí. Totes les seves activitats inclouen el valor de l’IVA en donació per a la cura del medi marí.
MENÚS
QUE CAL DUR
PORTAR POSAT DE CASA:
- Pantaló d’esport
- Sabatilles d’esport i mitjons
- Protecció solar marcada amb el nom
- Una gorra marcada
- Polsera casal
MATERIAL PER LA MOTXILLA:
- Xancletes de bany
- Barnús i/o tovallola de bany
- Tovallola de platja (opcional)
- Banyador
- Casquet de bany
- Una muda
- Agenda (grups de 2,5 a 5 anys)
MATERIAL D’ÚS PERSONAL I HIGIENE:
- Sabó i/o xampú
- Raspall i pasta de dents
- Raspall i/o pinta
MATERIAL ESPECÍFIC PEL CASAL NÀUTIC
- Un banyador i una samarreta de lycra
- Sabatilles tancades que es puguin mullar
- Muda per a després de la navegació
- Esmorzar per mig matí
- Cantimplora o similar amb una corda per poder-la penjar i marcada amb el nom i cognom en gran
*En el cas que l’infant o jove porti ulleres, les haurà de portar lligades a un petit suro per evitar que s’enfonsin si cauen dins l’aigua.
MATERIAL ESPECÍFIC PEL CASAL TRIATLÓ
- Bicicleta pròpia. Aquesta es guardarà al pàrquing de bicicletes els dies que duri l’activitat.
MATERIAL ESPECÍFIC PEL CASAL NATACIÓ ARTÍSTICA
- Pinça pel nas lligada a un elàstic d’uns 40 centímetres
IMPORTANT:
- Tots els materials encomanats amb anterioritat seran de total necessitat per la realització de les activitats.
- NO ESTÀ PERMÈS PORTAR OBJECTES DE VALOR NI MÒBIL AL CLUB. Si el porten, el club no es farà responsable en cas de robatori, pèrdua o trencament d’aquests.
- No està permès portar diners per a comprar cap mena d’aliment. Si, es donés el cas, s’ha de portar una autorització conforme el nen/a o jove pot comprar-se alguna cosa amb els seus diners mentre dura l’activitat.
EL DIA A DIA DEL CASAL
Els casals de tecnificació de NATACIÓ I TRIATLÓ a ple rendiment treballant la tècnica dels estils i els girs en bicicletes
Primers treballs dels més petits del Casal a l’Hort Urbà del Club!
Els nens i nenes dels nostres casals molt implicats amb la causa mediambiental que aquest any recobra una importància cabdal pel club.
Comencen a brotar els primers tomàquets a l’Hort Urbà del Club!
Tallers per a totes les edats amb materials reciclats. Treballant per la consciència mediambiental!
Setmanes de calor intensa amb gran quantitat d’activitats al mar: sortides amb caiac, ioga a sobre un paddle surf, capbussades refrescants… I és que al CNB ens apassiona l’aigua!
El nostre hort urbà a ple rendiment! Ens encanta veure com totes les llavors comencen a donar fruits i ja hem pogut recollir els primers tomàquets i pebrots.
Gran jornada aquest matí amb la celebració d’una de les activitats estrella dels nostres casals: UN MAR SENSE PLÀSTICS, on tots els nens i nenes dels casals d’estiu del club han participat en una recollida de plàstics a la platja de la Barceloneta.
Petit gran gest dels nostres petits ajudant que el nostre planeta sigui habitable i on la conscienciació és imprescindible per seguir millorant.
Gràcies a tots ells, als nostres col.laboradors i l’honorable Sr. Damià Calvet i Valera, actual conseller de Territori i Sostenibilitat de la Generalitat de Catalunya, per acompanyar-nos en aquesta gran jornada.
Visita dels nostres petits a la Fundació CRAM, una entitat privada sense ànim de lucre dedicada a la protecció del medi marí i de les espècies que l’habiten . Les seves línies d’actuació són la clínica i rescat de fauna marina , la investigació i conservació d’espècies i ecosistemes marins , i la sensibilització a favor de la conservació dels nostres mars i oceans.
Els nostres nens i nenes han pogut visitar de primera mà el centre de recuperació punter de tortugues i altres espècies marines.
Taller impartit per AMB (Àrea Metropolitana de Barcelona) anomenat “Quina tela”, on els nostres participants dels diferents casals van poder confeccionar el seu propi embolcall per l’entrepà amb diferents teles.
Més sortides a l’aigua de les nostres participants al casal de rítmica on han pogut gaudir fent exercicis i estiraments sobre una taula de paddle surf.
Els més petits dels nostres casals gaudeixen amb l’activitat de karate, iniciant-se en aquest esport i practicant diferents circuits per tal de millorar la seva psicomotricitat