Activitats Aquàtiques

NATACIÓ PER A NADONS

NATACIÓ PER A NADONS

De 4 a 30 mesos

És una experiència per a la família! L’objectiu d’aquesta activitat és la d’estimular els nadons dins el medi aquàtic a través de diferents jocs i espais per afavorir el seu desenvolupament motriu, flotabilitat i adaptació al nou entorn. El paper dels pares/mares és fonamental en aquesta etapa per afavorir el desenvolupament del nen/a i enfortir vincles efectius.

  • Els grups s’obriran a partir de 3 nadons
  • Possibilitat d’organitzar grups a mida
  • Els grups es muntaran en funció de l’edat dels nadons inscrits
Horaris i Preus

6 Months

CURSETS DE NATACIÓ INFANTILS

CURSETS DE NATACIÓ INFANTILS

De 2,5 a 6 anys

Treballem fomentant un aprenentatge obert, dinàmic i divertit per a potenciar el desenvolupament dels nens/es dins el medi aquàtic, garantint així la seva continuïtat i el seu creixement com a esportistes.Mínim 5 alumnes per obrir grup.

Horaris i Preus

6 Months

CURSETS DE NATACIÓ JUVENIL

CURSETS DE NATACIÓ JUVENIL

De 7 a 13 anys

Treballem fomentant un aprenentatge obert, dinàmic i divertit per a potenciar el desenvolupament dels nens/es dins el medi aquàtic, garantint així la seva continuïtat i el seu creixement com a esportistes.

PLACES LIMITADES

La resta de cursos per aquestes edats s’emmarquen dins el PROJECTE 5 PALS.

Horaris i Preus

6 Months

LLIT ELÀSTIC I SALTS DE TRAMPOLÍ

LLIT ELÀSTIC I SALTS DE TRAMPOLÍ

A partir de 6 anys

Modalitat esportiva que integra l’activitat en llit elàstic i acrobàcia amb salts a la piscina.

Un cop al mes, hi ha una sortida al CAR de Sant Cugat per poder saltar en trampolí professional. Aquest programa s’emmarca dins d’un projecte de la Federació Catalana de Natació (de la disciplina de salts de trampolí), amb l’objectiu de fer promoció i captar nous talents en aquest esport.

Aquest programa entra dins l’Escola de Formació Esportiva del CNB, amb assessorament i acompanyament psicopedagògic per als i les esportistes.

  • Les noves inscripcions han d’acordar una prova de nivell amb l’entrenador per saber el grup d’entrenament.
  • En els següents preus no està inclòs el cost de la llicència federativa anual (obligatòria).
  • Inici de la temporada a partir del 12 de setembre 2023.

Horaris i Preus

6 Months

Escola de Vela Patí Júnior

Escola de Vela Patí Júnior

De 8 a 15 anys

A l’Escola de Vela del CNB farem que assoleixis els teus objectius i que gaudeixis aprenent!

  • Llicència escola obligatòria (vàlida per a un any, cost de 10€)
  • Data d’inici setembre del 2023 per a socis i no socis
  • Opció d’inscripció quinzenal
  • Possibilitat de classes privades i/o personalitzades en qualsevol modalitat
  • Mínim 2 alumnes per poder realitzar l’activitat
  • Data límit d’inscripció una setmana abans de l’inici del curs

Horaris i Preus

6 Months

TAMBÉ CLASSES PARTICULARS I GRUPS A MIDA!

Demana més informació a stena@cnb.cat

Activitats Multiesport

PSICOMOTRICITAT PER A NADONS

PSICOMOTRICITAT PER A NADONS

De 9 a 30 mesos

Espai guiat on el nen/a podrà desenvolupar i descobrir-se a si mateix, adquirint competències motrius i coordinatives, desenvolupar el seu llenguatge, la creativitat, experimentar, imaginar i gaudir de les emocions mentre pren consciència del món que l’envolta.

  • Mínim 3 alumnes.

Horaris i Preus

6 Months

ESCOLA DE PÀDEL

ESCOLA DE PÀDEL

De 7 a 16 anys

Al CNB podràs aprendre o millorar la teva tècnica de pàdel. A més, ajuda al desenvolupament dels aspectes psicomotrius.

  • Es faran grups amb un mínim de 2 i un màxim de 6 alumnes segons edats i nivells.
  • Els cursos seran des de l’1 d’octubre al 22 de juny (vacances segons calendari escolar).
EDATS, HORARIS I PREUS

6 Months

PRE-KARATE

PRE-KARATE

De 4 a 6 anys

Presentem un mètode de treball que es compon d’una sèrie d’unitats didàctiques formades per cinc moviments, inspirats en l’estudi del domini de la sinergia a partir de la correcta biomecànica, destinats a l’adquisició i perfeccionament de les habilitats psicomotrius pròpies d’aquest estadi d’edat, basades en l’adquisició tècnica, millora i correcció.

HORARIS I PREUS

INFORMACIÓ ADDICIONAL

6 Months

KARATE INFANTIL

KARATE INFANTIL

De 5 a 13 anys

El karate desenvolupa la força, la velocitat, la coordinació, l’equilibri, la flexibilitat i aspectes perceptius com ara les nocions espacial i temporal. A més, proporciona al nen diversos beneficis físics i educatius. La pràctica d’aquesta disciplina aporta aspectes molt positius en la formació humana, tant en valors col·lectius com individuals.

HORARIS I PREUS

INFORMACIÓ ADDICIONAL

6 Months

CASALETS CAP DE SETMANA

CASALETS CAP DE SETMANA

De 2,5 a 15 anys

Activitat que combina l’iniciació esportiva i la natació. És una activitat on l’esport és la principal eina afavoridora del clima educatiu que envolta tant als més petits com als grans. Fomentant la participació, el treball en equip i  la auto-confiança.

  • Mínim de 8 alumnes.

TIPOLOGIES

6 Months

PATINATGE ARTÍSTIC

PATINATGE ARTÍSTIC

De 6 a 10 anys

Combina sobre patins elements tècnics i artístics. En aquesta activitat es treballa també la preparació física per a garantir una bona coordinació tècnica i una bona adequació dels moviments amb la música.

*Mínim de 7 alumnes per a obrir grup

Horaris i Preus

6 Months

PROJECTE 5 PALS - ESCOLA ESPORTIVA

PROJECTE 5 PALS - ESCOLA ESPORTIVA

Entre 4 i 5 anys

Desenvolupament de la base esportiva a través de diferents activitats dirigides per a millorar el desenvolupament motriu cognitiu, el coneixement del propi cos i de l’entorn.

Habilitats aquàtiques: A través de formes jugades es treballaran els desplaçaments, els salts, els girs, el nedocoordinatiu, els lliscaments i la respiració entre altres coses.

Pre-Karate: Psicomotricitat, habilitats locomotores i coordinació, treball de control i consciència corporal.

Casalet de caps de setmana: Des d’una vessant lúdica, una vegada al mes, els infants duen a terme activitats combinant la iniciació esportiva i la natació.

MÉS INFORMACIÓ DEL PROJECTE ESPORTIU 5 PALS DEL CNB

Horaris, Activitats i Preu

6 Months

PROJECTE 5 PALS - INICIACIÓ ESPORTIVA

PROJECTE 5 PALS - INICIACIÓ ESPORTIVA

A partir de 6 anys

Desenvolupament de la base tècnica esportiva. En aquesta etapa, es començarà a aprendre l’esport des d’un vessant d’iniciació competitiva com a objectiu.

Habilitats aquàtiques: Els infants aprendran a fer desplaçaments, salts, girs, el nedo coordinatiu, els lliscaments i la respiració entre altres coses. Al mateix temps, es treballen els diferents estils de natació.

Tecnificació esportiva: Desenvolupament de la base esportiva, a través del descobriment dels diferents esports que formen part de les seccions esportives del Club.

Pre-Karate: A través de moviments i l’estudi dels kata, ens iniciem en el camí evolutiu del control del moviment i la respiració.

MÉS INFORMACIÓ DEL PROJECTE ESPORTIU 5 PALS DEL CNB

Horaris, Activitats i Preu

6 Months

Documentació

Programa d’Activitats 2023/2024
Full d’inscripció Activitats Esportives Infantils i Juvenils 2023/2024
Normativa Programa d’Activitats 2023/2024