Activitats
Aquagim
Aquagim
Treball cardiovascularIntensitat
Activitat aquàtica on treballen els principals grups musculars del cos amb l’ajut de la resistència de l’aigua i amb suport musical.
Walking Aquatic
Walking Aquatic
Treball aeròbicIntensitat
Activitat basada en desplaçaments aquàtics en piscina no profunda. Ajuda a millorar la circulació sanguínia, equilibri, tonificació i resistència.
Gim-Estil Tecnificació
Treball cardiovascularIntensitat
Entrenament de natació orientat a millorar la forma física a més de la tècnica dels diferents estils.
Gim-Estil Rendiment
Treball cardiovascularIntensitat
Entrenament de natació orientat a millorar el rendiment de la pràctica de la natació dels diferents estils i realitzant un treball de resistència i força.
Cursos
WINDSURF
Si vols iniciar-te o perfeccionar la tècnica del Làser Pico? Ara ho tens molt fàcil! Els cursos que t’ofereix el CNB s’adapten al teu nivell i disponibilitat.
- Data d’inici el 15 de setembre del 2019, per a socis i no socis.
- Llicència escola obligatòria (válida per a un any. Cost: 10€).
- Opció d’inscripció quinzenal.
- Possibilitat de classes privades i/o personalitzades en qualsevol modalitat.
- Data límit d’inscripció: 2 dies abans de l’inici del curs (places limitades).
Horaris i Preus
PATÍ SÈNIOR
Navega en patí català al CNB! És una embarcació de vela tipus catamarà que es caracteritza per no tenir orsa, timó, botavara ni sabres a la vela.
- Data d’inici el 15 de setembre del 2019, per a socis i no socis.
- Llicència escola obligatòria (válida per a un any. Cost: 10€).
- Opció d’inscripció quinzenal.
- Possibilitat de classes privades i/o personalitzades en qualsevol modalitat.
- Data límit d’inscripció: 2 dies abans de l’inici del curs (places limitades).
Horaris i Preus
CURSET DE NATACIÓ
Activitat pensada per a tots aquells que volen aprendre i/o perfeccionar la seva tècnica dels estils, així com el seu rendiment dins l’aigua. Un equip de monitors qualificats seran els encarregats de programar cada sessió adaptant-la al grup.
Horaris i Preus
AQUA-TERÀPIA
Activitat aquàtica dirigida i individualitzada, destinada a la recuperació de lesions.