Sessions de perfeccionament de natació per a joves de 13 a 17 anys, enfocades a millorar la tècnica, el rendiment i la confiança dins de l’aigua.
De 19:00h a 20:00h
*Opció de classes particulars. Consultes a stena@cnb.cat
L’activitat està dirigida a joves d’entre 13 i 17 anys que ja saben nedar i volen perfeccionar la seva tècnica, millorar el rendiment i continuar progressant dins de l’aigua.
No és necessari haver participat en competicions. Només cal tenir autonomia dins de l’aigua i uns coneixements bàsics dels estils de natació per poder seguir els entrenaments.
Les sessions combinen el perfeccionament dels quatre estils de natació (crol, esquena, braça i papallona) amb exercicis de respiració, coordinació, sortides, viratges, resistència i velocitat.
Sí. Els exercicis s’adapten al nivell i a les necessitats de cada jove, respectant el seu ritme d’aprenentatge i afavorint una progressió individual.
Els cursos de natació se centren en l’aprenentatge i la consolidació de les habilitats aquàtiques. La tecnificació està pensada per a joves que ja tenen una base de natació i volen perfeccionar els estils i millorar el seu rendiment.
Sí! Pots escollir entre dues modalitats:
1 dia a la setmana: 180 € per trimestre.
2 dies a la setmana: 260 € per trimestre.
Si esculls la modalitat d’1 dia a la setmana, hauràs de decidir quin dels dos dies disponibles vols assistir-hi. El dia escollit serà el teu dia fix d’entrenament.
