WALKING AQUÀTIC
Activitat basada en desplaçaments aquàtics en piscina no profunda. Ajuda a millorar la circulació sanguínia,
Consulta les pròximes activitats, esdeveniments i cites destacades del Club Natació Barcelona.
Activitat basada en desplaçaments aquàtics en piscina no profunda. Ajuda a millorar la circulació sanguínia,
Entrenament orientat a millorar el rendiment dels diferents estils de natació. Es realitza treball de
Activitat aquàtica on es treballen els principals grups musculars del cos amb l’ajuda de la
Activitat aquàtica a piscina profunda, on treballen els principals grups musculars del cos amb l’ajut
Entrenament d’intervals d’alta intensitat. Organitzat en blocs d’exercicis de molt curta durada. Es realitzen vuit
Entrenament d’acondicionament físic general on es combinen fases alternes de treball cardiovascular amb exercicis de
