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8
km de carrera
Intercalados con cada estación de trabajo
8
Estaciones funcionales
SkiErg, Sled push, Rowing, Wall balls y más
18
Semanas de preparación
Programa estructurado de julio a noviembre
CADA WAYPOINT DEL RECORRIDO, ENTRENADA A CONCIENCIA
HYROX es siempre el mismo recorrido: 8 km de carrera divididos por 8 estaciones funcionales, en este orden exacto.





COACHES CERTIFICADOS, HYROX TRAINING CLUB OFICIAL EN BARCELONA
HYROX TRAINING CLUB OFICIAL
BOX CNB es uno de los Training Clubs oficiales de HYROX. Equipamiento certificado, metodología validada y entrenadores con experiencia en el sector.
18 SEMANAS DE PROGRAMA
Periodización completa de julio a noviembre. Fases de base, construcción, específica y afinamiento. Tres niveles según tu punto de partida.
ABIERTO A TODO EL MUNDO
No es necesario ser socio/a del CNB. El BOX está abierto a cualquier persona que quiera entrenar con estructura y competir en noviembre.
COMUNITAT
CNB
En el BOX CNB nunca entrenarás solo. La comunidad comparte procesos, sesiones y el propio día de la competición. Un grupo preparándose para el mismo objetivo.
UBICACIÓN
ÚNICA
Ven a una sesión sin compromiso. Conoce el espacio, el grupo y el método. Si es para ti, ya sabes dónde estamos.
PRUÉBALO
GRATIS
Ven a una sesión sin compromiso. Conoce el espacio, el grupo y el método. Si es para ti, ya sabes dónde estamos.

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