top of page

ACTIVITATS AQUÀTIQUES

CURSET DE NADONS.jpg

CURSET NATACIÓ PER A NADONS

(De 4 a 30 mesos)

És una experiència per a la família! L'objectiu d'aquesta activitat és la d'estimular els nadons dins el medi aquàtic a través de diferents jocs i espais per afavorir el seu desenvolupament motor, flotabilitat i adaptació al nou entorn.

El paper dels pares/mares és fonamental en aquesta etapa per afavorir el desenvolupament del nen/a i enfortir vincles efectius.

  • Els grups s’obriran a partir de 3 nadons

  • Possibilitat d’organitzar grups a mida

  • Els grups es muntaran en funció de l’edat dels nadons inscrits

HORARIS

Dissabtes

  • De 9:30h a 10:15h

  • De 10:30h a 11:15h

  • D' 11:30h a 12:15h

    *A partir de 3 alumnes es podrien valorar altres horaris i dies a la setmana.

    Contactar amb stena@cnb.cat

1 dia / setmana

  • Socis/es - 160€

  • No socis/es - 191€

PREUS
(Trimestral)

240122-192923-CNB-ANDREAFONT.jpg

CURSET INICIACIÓ NATACIÓ

(De 2,5 anys a 4,5 anys)

Treballem fomentant un aprenentatge obert, dinàmic i divertit per a potenciar el desenvolupament dels nens/es dins el medi aquàtic, garantint així la seva continuïtat i el seu creixement com a esportistes.

 

*Mínim 5 alumnes per obrir grup.

HORARIS

Dimecres i divendres

De 18:15h a 19:10h

​

Dissabtes

  • De 10:00h a 10:45h

  • D' 11:00h a 11:45h

1 dia / setmana

  • Socis/es - 108€

  • No socis/es - 152€

​

2 dies / setmana

  • Socis/es - 194€

  • No socis/es - 265€

PREUS
(Trimestral)

080421-175122_CNB_ANDREAFONT.jpg

ESCOLA ESPORTIVA DE NATACIÓ

(De 5 anys a 12 anys)

Sessions de perfeccionament de natació que combinen la diversió i l'aprenentatge.

​

QUÈ OFERIM?

  • Millora de tècnica: Treballarem les habilitats bàsiques (salts, girs, rotacions, respiració i control postural).

  • Treball de tècnica d'estils: Crol, esquena, braça i papallona, adaptat al nivell de cada nen/a.

  • Entrenament integral incorporant control de temps, ritmes i descansos.

​

BENEFICIS

  • Millora de la condició física i la coordinació

  • Desenvolupament integral i superació personal

  • Augment de la confiança

  • Vincle efectiu i emocional​​

HORARIS

Dimecres i divendres

De 18:15h a 19:10h

​

Dissabtes

  • De 10:00h a 10:45h

  • D' 11:00h a 11:45h

​

* Opció de classes particulars.

​

Consular stena@cnb.cat

​2 dies / setmana

  • Socis/es - 162€

  • No socis/es - 229€

​

3 dies / setmana

  • Socis/es - 185€

  • No socis/es - 252€

PREUS
(Trimestral)

CASALETS

130721-100453_CNB_ANDREAFONT.jpg
190722-120539_CNB_ANDREAFONT.jpg
190722-120033_CNB_ANDREAFONT.jpg
230121-093538_CNB_ANDREAFONT-3.jpg

CASALETS CAP DE SETMANA

(De 2 anys i mig a 15 anys)

Activitat que combina la iniciació esportiva i la natació. És una activitat on l'esport és la principal eina afavoridora del clima educatiu que envolta tant als més petits com als grans. Fomentant la participació, el treball en equip i l'autoconfiança.

​

* Mínim de 8 alumnes.

 

TIPOLOGIES

MULTIESPORT

  • Petits (de 2,5 a 5 anys) | Dissabtes de 9:30h a 13:00h

  • Grans (de 6 a 12 anys) | Dissabtes de 9:30h a 13:30h

 

VELA

De 8 a 12 anys

A escollir entre: dissabtes i/o diumenges de 9:30h a 13:30h

​

​​

FUSION SURF by SEA YOU

De 8 a 12 anys

A escollir entre: dissabtes de 9:30h a 13:30h

​

NÀUTICA by SEA YOU

  • Nivell I (de 6 a 9 anys) | Dissabtes de 9:30h a 13:30h

  • Nivell II (de 10 a 15 anys) | Dissabtes de 9:30h a 13:30h

​

PÀDEL + NATACIÓ

  • De 8 a 12 anys | Dissabtes de 9:30h a 13:30h

​​

*Multiesport i pàdel inclou curset de natació.

190722-124547_CNB_ANDREAFONT.jpg
escola-de-vela.jpg

HORARIS

Dimecres i divendres

De 18:15h a 19:00h

*Places limitades

​

Dissabtes

  • De 10:00h a 10:45

  • D' 11:00h a 11:45h

Multiesport petits

  • Socis/es - 163€

  • No socis/es - 242€

 

Multiesport grans

  • Socis/es -138€

  • No socis/es - 196€

​

Surf Fusion & Vela

  • Socis/es -238€

  • No socis/es - 303€

  • ​

Pàdel (preu mensual)

  • Socis/es - 84€

  • No socis/es - 92€

PREUS
(Trimestral)

Dies puntuals

  • Socis: 20€

  • No socis: 32€

 

*Pots escollir dies puntuals amb reserva prèvia a través de stena@cnb.cat

OPCIÓ DE CASALS ESTACIONALS EN LES VACANCES ESCOLARS (NADAL, SETMANA SANTA I ESTIU)

ALTRES ACTIVITATS

WhatsApp Image 2024-05-26 at 08.26.43 (2).jpeg

KARATE INFANTIL

(De 5 a 13 anys)

El karate desenvolupa la força, la velocitat, la coordinació, l’equilibri, la flexibilitat i aspectes perceptius com ara les nocions espacial i temporal. A més, proporciona al nen diversos beneficis físics i educatius. La pràctica d’aquesta disciplina aporta aspectes molt positius en la formació humana, tant en valors col·lectius com individuals.

​

INFORMACIÓ ADDICIONAL

  • Totes les sessions tenen inici al mes de setembre, tant les infantils com les d’adults.

  • Les noves inscripcions han d’acordar una primera sessió amb el Sensei per fer entrevista i prova de nivell inicial. No es pot iniciar cap activitat sense confirmació del Sensei.

  • En totes les sessions infantils el/a tutor/a legal ha d’estar present a l’inici de sessió i al final amb l’objectiu d’acompanyar des d’un vessant socioemocional al seu fill/a i afavorir el seu desenvolupament durant l’activitat.

  • La llicència federativa en tots els casos és obligatòria menys en el pre-karate. En aquest cas ho determinarà el Sensei.

  • La uniformitat és obligatòria (karategui per les sessions i dessuadora o polo per esdeveniments esportius i desplaçaments (si n’hi hagués).

HORARIS

Dilluns, dimecres i divendres

De 18:15h a 19:00h

3 dies / setmana

  • Socis/es - 38,80€

  • No socis/es - 51,60€

PREUS
(Mensual)

230121-093538_CNB_ANDREAFONT-2.jpg

ESCOLA DE PÀDEL INFANTIL I JUVENIL

(De 7 a 16 anys)

Al CNB podràs aprendre o millorar la teva tècnica de pàdel. A més, ajuda al desenvolupament dels aspectes psicomotors.

​

  • Es faran grups amb un mínim de 2 i un màxim de 6 alumnes segons edats i nivells.

  • Els cursos seran des de l’1 d’octubre al 21 de juny (vacances segons calendari escolar).

​

Edats:

  • Benjamí - 7 a 9 anys

  • Infantil - 10 a 13 anys

  • Juvenil - 14 a 16 anys

HORARIS

De dilluns a divendres

De 18:00h a 19:00h

​

Dissabtes

De 10:00h a 14:00h

​

*Sessions de 55 minuts

2 dies / setmana

  • Socis/es - 67€

  • No socis/es - 95€

PREUS
(Mensual)

_S2I3508.jpg

INTENSIU DE PÀDEL JULIOL

(A partir de 16 anys)

De l'1 al 25 de juliol

HORARIS

De dilluns a dijous

De 17:00h a 18:00h

De 18:00h a 19:00h​

​​

*Es faran grups amb un mínim de 3 i un màxim de 6 alumnes, segons edats i nivells.

4 dies / setmana

  • Socis/es - 60€

  • No socis/es - 90€

PREUS
(Mensual)

PROJECTE 5 PALS

Captura de pantalla 2021-03-31 a les 13.06.20.jpg

GRUP INICIACIÓ 
Entre 4 i 5 anys

Desenvolupament de la base esportiva a través de diferents activitats dirigides per a millorar el desenvolupament motriu cognitiu, el coneixement del propi cos i de l'entorn.​

​

50€

PREUS
(Mensual)

HORARIS

Dilluns de 18:00h a 19:00h

Habilitats aquàtiques

​

Dimecres de 18:00h a 19:00h

Pre-karate​

​

Dissabte* de 9:30h a 13:00h

Casalets de caps de setmana

(1 al mes)

Habilitats aquàtiques:

A través de formes jugades es treballaran els desplaçaments, els salts, els girs el nedocoordinatiu, els lliscaments i la respiració entre altres coses.

​

Pre-karate:

Psicomotricitat, habilitats locomotores i coordinació, treball de control i consciència corporal.

​

Casalet de caps de setmana:

Des d'un vessant lúdic, una vegada al mes, els infants duen a terme activitats combinant la iniciació esportiva i la natació.
 

230121-093538_CNB_ANDREAFONT-2.jpg

GRUP TECNIFICACIÓ
+ 6 anys

Desenvolupament de la base tècnica esportiva. En aquesta etapa, es començarà a aprendre l'esport des d'un vessant d'iniciació competitiva com a objectiu.​

​

HORARIS

Dilluns de 18:00h a 19:00h

Natació habilitats​

​

Dimecres de 18:00h a 19:00h

Tecnificació esportiva​

​

Divendres de 18:00h a 19:00h

Natació tècnica

​

Dissabte* de 9:30h a 13:00h

Activitat nàutica (1 al mes)

50€

PREUS
(Mensual)

Habilitats aquàtiques i natació:

Els infants aprendran a fer desplaçaments, salts, girs, el nedo coordinatiu, els lliscaments i la respiració, entre d'altres coses. â€‹

​

Al mateix temps, es treballen els diferents estils de natació.

​

Tecnificació esportiva:

Desenvolupament de la base esportiva, a través del descobriment dels diferents esports que formen part de les secions esportives del Club: pre-karate, waterpolo, salts i atletisme.

VOLS ENTENDRE MILLOR QUÈ ÉS EL PROJECTE 5 PALS?

bottom of page